Wyjazd w góry w trakcie zimy to jedna z najpopularniejszych opcji krótkich wakacji dla Polaków. Jesteśmy szczęściarzami, ponieważ w naszym pięknym kraju mamy nieograniczony dostęp do niższych i wyższych szczytów oraz innych zimowych atrakcji dostępnych tylko w miejscowościach górskich. Poniżej przedstawimy plan, jak przygotować się do wyjazdu w góry zimą 2024 roku, więc jeśli interesuje Cię ten temat, to koniecznie czytaj dalej!
Wybór miejsca
Pierwszym i jednym z najważniejszych punktów jest wybór najlepszego miejsca na wyjazd w góry. Przy tej decyzji należy przede wszystkim kierować się tym, co konkretnie chcemy robić na naszych małych wakacjach. Jeśli jest to zdobywanie szczytów górskich, to koniecznie trzeba wybrać taki obszar, który będzie odpowiadał naszym umiejętnościom i doświadczeniu we wspinaniu się. Pamiętaj, że chodzenie po górach zimą jest zupełnie inne niż w inne pory roku – bardziej wymagające i lepiej należy się do tego przygotować! Jeśli chcesz jeździć na nartach lub desce do snowboardu, to koniecznie wybierz miejscowość, gdzie dostępne będą stoki narciarskie, które Ci to umożliwią. Jeśli chodzi o konkretne miejscowości, to możesz wybrać polskie i bardzo popularne Zakopane lub Karpacz, a za granicą polecamy Grenoble we Francji czy Andermatt i Sedrun w Szwajcarii.
Zakwaterowanie
Drugim i również bardzo ważnym elementem zimowego wypadu w góry jest kwestia zakwaterowania. Koniecznie wybierz miejsce, które leży blisko różnych atrakcji, które Cię interesują. Może to być pokój w hotelu, całe mieszkanie czy domek, który dodatkowo nada niesamowitego klimatu tym kilku dniom spędzonym w otoczeniu szczytów i śniegu. Sprawdź koniecznie, czy wybrane miejsce ma różne udogodnienia dla swoich gości, takie jak przechowalnia sprzętu, suszarki do butów, sauna czy miejsce do przechowywania żywności. Pamiętaj, że wybrane miejsce powinieneś zarezerwować kilka tygodni, a nawet miesięcy przed planowaną datą urlopu, ponieważ wtedy będziesz mógł uniknąć większych kosztów. Wybór pomiędzy schroniskiem górskim, chatką w górach a pokojem w hotelu bardzo często zależy od budżetu, jakim będziesz dysponował – pierwsza opcja jest zazwyczaj najtańsza i najbardziej „górska”.
Wybór odpowiedniego sprzętu
Kolejnym krokiem w przygotowaniach do zimowej wyprawy górskiej jest skompletowanie odpowiedniego sprzętu. Odpowiednia odzież termiczna, izolujące buty, rękawice, czapka oraz kurtka to absolutna konieczność. Pamiętajmy, że ubieranie się warstwowo pozwoli dostosować się do zmieniających się warunków atmosferycznych, a specjalistyczny sprzęt ochroni przed niskimi temperaturami i wilgocią. Jeśli masz już doświadczenie w jeździe na nartach lub na snowboardzie i posiadasz swój prywatny sprzęt, który jest doskonale dopasowany do twoich potrzeb i umiejętności, to koniecznie sprawdź go kilka tygodni przed wyjazdem. Wtedy będziesz mieć czas na ewentualne naprawy czy poprawki. Nie zapomnij również o sprzęcie do wspinaczki ekstremalnej, jeśli taki właśnie jest cel Twojej podróży. Weź ze sobą również „raczki”, czyli specjalne metalowe nakładki na obuwie, które pozwolą Ci mieć dobrą przyczepność do podłoża.
Znajomość trasy i warunków terenowych
Zanim wyruszysz w trasę, dogłębnie zapoznaj się z trasą, którą planujesz pokonać. Nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, że zima w górach potrafi być nieprzewidywalna, a zmienne warunki atmosferyczne mogą znacząco wpływać na bezpieczeństwo. Zbieraj informacje na temat aktualnych prognoz pogody, a także śniegu i warunków lodowych na wybranej trasie. Wiedza o terenie pomoże Ci unikać niebezpiecznych miejsc i dostosować tempo marszu do warunków.
Umiejętności ratownicze i pierwsza pomoc
Zimowe wędrówki górskie oraz sporty, które można uprawiać na śniegu, wymagają posiadania podstawowych umiejętności ratowniczych. Znajomość zasad udzielania pierwszej pomocy w przypadku skręcenia kostki, złamania kończyny, wstrząsu mózgu czy zatrzymania akcji serca mogą pomóc w wielu okolicznościach, a niekiedy nawet uratować życie! Możesz również zapamiętać numer ratunkowy do TOPR-u, czyli Tatrzańskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego, które działa właśnie w okolicach polskich Tatr: 985.
Odpowiednia kondycja fizyczna
Trekking w górach zimą to wyzwanie dla kondycji fizycznej, dlatego koniecznie musisz wcześniej zacząć się przygotowywać do tego wyjazdu, aby mieć pewność, że dasz radę! Możesz to zrobić poprzez regularne treningi, które uwzględniają zarówno wytrzymałość, jak i siłę. Często zimowa wyprawa górska wymaga długich godzin marszu w trudnych warunkach, więc dobrze jest być dobrze przygotowanym pod względem wydolności fizycznej.
Przygotowanie psychiczne
Również bardzo ważne jest przygotowanie psychiczne, ponieważ jeśli jesteś nastawiony na dużą ilość chodzenia, wspinania się oraz jeżdżenia na nartach na snowboardzie, to będzie to bardzo wymagający od Ciebie czas. Niskie temperatury nie będą sprzyjać Twojemu samopoczuciu, a mgła czy śnieżyca mogą wpłynąć na Twój humor. Dlatego też zadbaj o odpowiednie nastawienie psychiczne, umiejętności radzenia sobie ze stresem oraz elastyczność w podejściu do zmieniających się warunków – to klucz do udanej zimowej wyprawy!
Teraz już z całą pewnością jesteś wspaniale przygotowany do zimowego wyjazdu w góry w 2024 roku! Kieruj się naszym planem, a zapewniamy, że Twoje krótkie wakacje będą wspaniałe! Nie zapomnij również o dobrym odpoczynku i optymalnym śnie zarówno przed jak i po podróży. Świetnej jakości łóżka znajdziesz tutaj sleepmed.pl. SleepMed to producent wielu materacy, które mają doskonałe opinie wśród setek, a nawet tysięcy zadowolonych klientów. Możesz również kupić materac w jednym z kilku sklepów stacjonarnych oferujących artykuły sypialniane znajdujących się w mieście Koszalin.
Przeczytaj także: Czy stać Cię na niewysypianie się? Sprawdź, ile tracisz podczas niedosypiania!
